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Week1652

今日からできる健康づくりを始めましょう。

適度な運動は、体力向上やストレス軽減、生活習慣病の予防などに効果的です。大切なのは、「習慣化」すること。少しの工夫で楽しみながら運動を続けられるようになるのです。

運動を通して人や街を繋ぎ、健康寿命を上げていけるよう貢献していきましょう。

健康スポーツ科学部健康スポーツ科学科教授　神野宏司

from 東洋大学入試情報サイト「TOYOWebStyle」

脱・三日坊主！健康科学の専門家に聞く、運動を習慣化する秘訣

生命科学部生体医工学科教授　小河繁彦

from LINK @ TOYO

運動継続のために自己の心理的特徴を分析する

理工学部都市環境デザイン学科教授　一川大輔

from 東洋大学入試情報サイト「TOYOWebStyle」

ウォーキングをプロモーションする

健康スポーツ科学部健康スポーツ科学科教授　齊藤恭平

from 東洋大学入試情報サイト「TOYOWebStyle」

2024年4月13日　新入生歓迎イベント『スポGOMI in 東洋大学』が開催されました。

from 健康スポーツ科学部